RETIRO DE MEDITAÇÃO
Paz Interior06 de maio de 2023 – Ciranda da Paz | Aracaju
SINTA O CHAMADO
Encontre a Paz
dentro de você
A PROPOSTA
Imagine um oásis no deserto da vida tão cheia de barulho.
Essa é a ideia do retiro Paz Interior: parar e experimentar a paz dentro de nós. Pode acreditar, no dia a dia comum, é muito difícil aquietar a mente e sair dos hábitos do fazer coisas o tempo inteiro, de fazer bem feito, de atender demandas, de decidir, de atingir metas, de pensar em tantas coisas. Cansa só de falar.
Então, esse é o nosso convite a você. Para aqueles que nunca fizeram aulas de yoga ou meditaram, esse é como um primeiro passo precioso. Não é sempre que você vai poder aprender em um contexto assim. Não deixe de participar por acreditar que é apenas para pessoas que já são acostumadas. Esse retiro também pode ser para você.
Para quem já iniciou nessa jornada de prática será uma excelente oportunidade para trilhar novos e velhos caminhos dentro de si mesmo.
Nossa referência é a base sólida de ensinamentos edificada pelos grandes mestres do Budismo e do Yoga. Essa são as nossas inspirações para te guiar pelas práticas que você irá vivenciar nesse retiro.
Começaremos com calma, teremos algumas práticas guiadas, aulas breves e instruções específicas para aqueles que estão começando no caminho. O objetivo é que a experiência te revele possibilidades e recursos que você tem para usar essas práticas no seu dia a dia.
PERÍODO
Começaremos às 8h00 da manhã do dia 06 de maio (sábado). Sugerimos chegar 15 minutos antes do início, pois sempre começamos pontualmente;
Finalizaremos as atividades aproximadamente às 17h30 do mesmo dia (sábado).
A ciranda da paz
Esse lindo espaço nos acolherá durante essa experiência. Lá, estaremos acolhidos pela natureza e por uma equipe generosa e dedicada. O lugar é simples, aconchegante e mantém uma energia de Amor incrível.
PROGRAMAÇÃO
Durante esse dia de retiro, haverão práticas de yoga, meditação e atividades propostas para ampliar a percepção e reflexão dos praticantes.
Os nossos Programa sempre propõem que os participantes dêem um passo além dos seus padrões. Sempre de modo seguro e tranquilo.
Em nossa programação, faremos pausas para lanches, almoço e descanso.
A Ciranda da Paz será a nossa morada durante esse maravilhoso dia. Lá, estaremos acolhidos pela natureza e por uma equipe generosa e dedicada. O lugar é simples, aconchegante e mantém uma energia de Amor incrível (clique aqui e acesse o Facebook da Ciranda).
Enviaremos detalhes de como chegar aos inscritos. A Ciranda da Paz fica no povoado de Areia Branca, no bairro Mosqueiro, em Aracaju.
REFEIÇÕES
Durante o retiro, a alimentação (almoço e lanches) será ovo-lacto-vegetariana e todas já estão inclusas no valor da inscrição (dois lanches e 1 (um) almoço.
* Caso sua dieta necessite de cuidado especial por recomendações médicas ou se você é vegano com restrição a alimentos de origem animal, deixe-nos informados para que possamos fazer algum ajuste no cardápio.
DESCANSO
Após o almoço, haverá um período de descanso e cada participante poderá se acomodar nas redes ou esteiras espalhadas pelo espaço. Esse é um intervalo importante para cada um integrar os aprendizados do período da manhã.
FAMILIARIZE-SE COM AS
PRINCIPAIS TEMÁTICAS
Mindfulness
vamos praticar e aprender para manter nosso estado de presença com abertura e curiosidade. Tais práticas trarão mais discernimento e calma para enfrentar os desafios da vida;
YOGA
vamos praticar e aprender para manter nosso estado de presença com abertura e curiosidade. Tais práticas trarão mais discernimento e calma para enfrentar os desafios da vida;
AUTOCOMPAIXÃO
autobondade, humanidade compartilhada e mindfulness nos ajudarão na diminuição da autocrítica e autocobrança;
ESTÁ COM ALGUMA DÚVIDA?
Por favor, caso alguma informação não tenha ficado clara, basta entrar em contato conosco através do e-mail ou Whatsapp disponibilizados abaixo. Orientações especificas serão enviadas aos inscritos alguns dias antes do retiro.
Contribuição
ABUNDANTE
R$ 350,00 (à vista ou 1x no cartão)
JUSTA
R$ 289,00 (à vista ou 1x no cartão)
fraternal
R$ 215,00 (à vista ou 2x no cartão)
CARTÃO DE CRÉDITO
ENTRE EM CONTATO CASO QUEIRA PAGAR PARCELADO NO CARTÃO DE CRÉDITO.
Importante
As formas de contribuições sugeridas são alternativas para que mais pessoas possam participar. Às vezes, a depender do número de participantes, as inscrições pagam apenas os custos de aluguel, material e alimentação. Portanto, caso você possa fazer a inscrição ABUNDANTE, por favor, nos ajude a realizar o evento do melhor modo possível. Caso não possa, veja qual a opção mais adequada para você: JUSTA ou FRATERNAL. Lembrando que essa última é para aqueles que realmente precisam de apoio nesse momento.
Entre em contato
Whatsapp: 79 9.9659.0077
E-mail: contato@centrodamente.com.br
FOCALIZADORES
Conheça os instrutores
André Britto
Experiente na organização e condução de retiros desde 2010, André é instrutor de mindfulness formado pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde – UNIFESP/SP; em formação em Somatic Experiencing para cura do trauma; formado em práticas de compaixão pelo Instituto Cultivo, México. Acumula mais de 2000 horas de práticas em retiros no Brasil e no exterior sobre meditação e Buddhismo.
Durante o retiro, guiará as principais práticas meditativas e dinâmicas, facilitando a compreensão dos temas propostos.
Ruhan Victor
Jornalista, Mestre em Comunicação e Sociedade, Professor de Hatha Yoga há quase 10 anos com especialização em Atenção Plena e Educação Emocional. Acumula experiência com saúde mental, aulas, práticas e retiros pelo Brasil.
IMPORTANTE
Para efetuar a sua inscrição, basta clicar em qualquer link INSCREVA-SE e preencher os seus dados. Após o preenchimento, entraremos em contato para ajustar o que for preciso.
É importante que você confira os seus dados informados antes de enviar o formulário.
Lembramos também que o preenchimento do formulário de inscrição NÃO garante a vaga.
Para confirmar, é necessário efetuar o pagamento conforme opção escolhida.
Autorresponsabilidade e autocuidado
Trabalhos terapêuticos podem gerar reações emocionais. Assim, o participante assume plena responsabilidade pela sua participação nesse retiro, entendendo que é livre para fazer ou não determinados exercícios propostos pela equipe organizadora. Nenhuma prática sugerida por nós tem a intenção de provocar fortes reações emocionais ou movimentos cartárticos. Nosso método preza pelo cuidado e consciência.
Política de Cancelamento e Devolução: caso o participante esteja inscrito e desista de participar, deverá avisar com antecedência mínima de 7 dias antes do início do Evento (que acontece em 06/05/2023) conforme artigo 49 da Lei 8.079/90 (Código de Defesa do Consumidor).
Caso o pagamento seja via cartão de crédito, serão descontadas as taxas antes da devolução. Após esse prazo, o valor não será devolvido. A quantidade máxima de participantes para este evento é de 25 pessoas. Para que o evento ocorra, é necessário que a quantidade mínima de 12 participantes pagantes seja alcançada.
No caso do evento ser inviabilizado por falta de quórum, reembolsaremos os inscritos integralmente.
Mais informações detalhadas serão enviadas aos inscritos.
Não fique na dúvida, por favor, entre em contato conosco.
Estamos a sua disposição.
E-mail: contato@centrodamente.com.br
Whatsapp: 79 99659.0077
Instagram: @olharpradentro
VAGAS LIMITADAS
NÃO DEIXE PARA SE INSCREVER NA ÚLTIMA HORA, POIS NÃO SERÁ POSSÍVEL ABRIR NOVAS VAGAS.